在忙碌的生活节奏中，寻找一道既能满足味蕾又能滋养身体的美食，无疑是一件幸福的事情。今天，就让我们一起走进这道“鲜美菠菜汤”的制作之旅，感受那份营养与美味的完美结合。 ### 制作原料 - 新鲜菠菜一把 - 洋葱半个 - 大蒜几瓣 - 鸡肉或素鸡肉（根据个人喜好选择） - 盐、黑胡椒粉、橄榄油适量 ### 制作步骤 1. **准备材料**：首先，将新鲜菠菜洗净，去掉根部，切成段；洋葱和大蒜切片备用；鸡肉切块。 2. **烹饪基础**：热锅冷油，加入洋葱和大蒜片炒香，待洋葱略微透明时，加入鸡肉块，